Les deux mesures qui comptent
Votre taille de pantalon n'est qu'un indice. Une gaine se choisit au centimètre près, avec un mètre ruban souple.
Le tour de taille
Mesurez à l'endroit le plus creux de votre buste, en général un peu au-dessus du nombril. Le ruban est à plat, ni serré ni lâche. Expirez normalement, sans rentrer le ventre.
Le tour de hanches
Mesurez à l'endroit le plus large des fesses, pieds joints. C'est cette mesure qui compte le plus pour une culotte, un panty ou un collant.
Notez les deux chiffres. Mesurez-vous le matin si votre ventre gonfle en cours de journée.
Trois erreurs de mesure fréquentes
- Mesurer par-dessus un vêtement : vous gagnez facilement une taille. Mesurez en sous-vêtements.
- Tirer sur le ruban : le chiffre est flatteur, mais la gaine sera trop petite.
- Se fier à une ancienne mesure : après une grossesse ou un changement de poids, remesurez-vous.
Quelle taille de gaine prendre : le tableau des tailles
| Taille | Tour de taille (cm) | Tour de hanches (cm) | Équivalence FR |
|---|---|---|---|
| XS | 58 – 64 | 84 – 90 | 34 – 36 |
| S | 64 – 70 | 90 – 96 | 36 – 38 |
| M | 70 – 78 | 96 – 102 | 38 – 40 |
| L | 78 – 86 | 102 – 108 | 40 – 42 |
| XL | 86 – 94 | 108 – 116 | 44 – 46 |
| 2XL | 94 – 104 | 116 – 124 | 46 – 48 |
| 3XL | 104 – 114 | 124 – 132 | 50 – 52 |
Les tailles disponibles varient selon les modèles : la plupart vont du S au 3XL, certains s'arrêtent au 2XL. Vérifiez sur la fiche produit. Le tableau complet est aussi sur la page guide des tailles.
Entre deux tailles : prenez la plus grande
C'est la règle la plus importante. Votre taille tombe en M et vos hanches en L ? Prenez L.
Pourquoi ? Une gaine trop petite ne gaine pas mieux. Elle roule à la taille, glisse sur les cuisses, crée un bourrelet au-dessus de la ceinture et devient inconfortable en position assise. L'effet est l'inverse de celui recherché.
Même logique si vos deux mesures tombent dans deux tailles différentes : retenez la plus grande des deux. Une gaine un peu plus large sur une zone reste confortable ; une gaine trop étroite sur l'autre ne pardonne pas.
Une gaine à la bonne taille, elle, lisse sans comprimer. C'est d'ailleurs le premier critère d'une gaine efficace.
Quelle mesure privilégier selon le modèle
- Culotte et panty : regardez surtout le tour de hanches. Le panty taille très haute doit aussi passer les cuisses sans serrer.
- Ceinture gainante : seul le tour de taille compte. La gaine ceinture à agrafes offre trois rangées pour ajuster le serrage.
- Body et combinaison : prenez la plus grande de vos deux mesures. Les bretelles réglables ajustent la hauteur du buste.
- Collant gainant : basez-vous sur le tour de hanches.
Vous portez du 44 et plus ? Notre guide gaine grande taille vous aide à choisir les modèles les plus confortables.
Les signes que votre gaine n’est pas à la bonne taille
| Trop petite | Trop grande |
|---|---|
| Le haut roule ou descend | Le tissu fait des plis |
| Bourrelet au-dessus de la ceinture | Elle glisse au fil de la journée |
| Marques rouges profondes en fin de journée | Aucun effet lissant visible |
| Gêne pour respirer ou s'asseoir | Les jambes remontent sur les cuisses |
Une légère sensation de maintien au début est normale. Une gêne qui persiste ne l'est pas.
Faites l'essai complet : debout, assise sur une chaise, puis penchée en avant. C'est en position assise que les défauts de taille apparaissent le plus vite, notamment un haut qui roule ou des jambes qui remontent.
Si la taille ne convient pas
Pas de panique. L'échange de taille est gratuit et vous disposez de 30 jours pour changer d'avis. Essayez la gaine sur une peau propre, gardez l'étiquette et suivez la procédure décrite sur la page livraison et retours.
Notre sélection
Disponible du S au 3XL, son tricot sans couture s'adapte bien à la morphologie quand vous êtes entre deux tailles et prenez la plus grande.
Avec ses trois rangées d'agrafes, c'est le modèle le plus simple à ajuster si votre tour de taille varie.
Une culotte taille haute au maintien fort : la bonne taille fait toute la différence pour qu'elle ne roule pas.